Aktivt fysioterapi – vil du prøve slyngetrening? 19.3 klokken 19.00
I februar gjennomførte vi 2 gratis slyngekurs med mange foreldre og utøvere tilstede. Nå kommer det enda en mulighet onsdag 19.3 klokken 19.00 og vi oppfordrer alle til å prøve dette!
Det er maks 16 deltakere pr kurs så her er det førstemann til mølla J – Meld dere på til Morten Nilsen på mortni4@online.no
Slyngetreningen kan anbefales til alle utøvere for å forebygge og vedlikeholde styrke, spesielt i sommersesongen. Har man foreldre som også kan bruke slynge så har man også noen til å støtte seg til eller trene sammen med. For foreldre er dette også en fin treningsform i seg selv.
En del av våre eldste utøvere trener i dag med Redcord Slyngetrening for å forebygge og vedlikeholde styrke i sommersesongen. De bruker Redcord reisesett slik at man kan ta det med seg og trene nesten hvor som helst. Redcord slyngetrening brukes av både behandlere, trenere og utøvere over hele verden fordi det er Prestasjonsfremmende, Effektivt, Funksjonelt, Skadeforebyggende. Les mer på www.redcord.no.
Det er vår nye samarbeidspartner Aktiv Fysioterapi som skal holde kurset i sine lokaler i Stasjonsveien 45, 1482 Nittedal.
Slyngetreningen kan anbefales til alle utøvere for å forebygge og vedlikeholde styrke, spesielt i sommersesongen. Har man foreldre som også kan bruke slynge så har man også noen til å støtte seg til eller trene sammen med. For foreldre er dette også en fin treningsform i seg selv.
En del av våre eldste utøvere trener i dag med Redcord Slyngetrening for å forebygge og vedlikeholde styrke i sommersesongen. De bruker Redcord reisesett slik at man kan ta det med seg og trene nesten hvor som helst. Redcord slyngetrening brukes av både behandlere, trenere og utøvere over hele verden fordi det er Prestasjonsfremmende, Effektivt, Funksjonelt, Skadeforebyggende. Les mer på www.redcord.no.