Treningstider

Vil du melde deg inn i idrettslaget?

Se mer om innmelding.

Vil du prøve deg på noen treninger før du eventuelt melder deg inn?

Send e-post til: friidrett@nittedalil.no

Se de aldersbestemte Facebook-gruppene våre nederst.

Våren 2025

Dag

Alder

Øvelser

Tid
MANDAG 2013–2009 Mellomdistanse 18.00–19.15
14+ Langsprint 18.00–20.00
TIRSDAG 10–11 år 17.00–18.15
12–13 år Konkurransegruppe, høyde etter avtale 18.15–19.45
12–13 år
14+ Basisgruppe 17.00–19.00
14+ Konkurransegruppe, hekk 17.00–19.00
14+ Konkurransegruppe, slegge 17.00–19.00
ONSDAG 12–13 år Konkurransegruppe, sprint og lengde 18.00–19.30
2013–2009 Mellomdistanse 18.00–19.15
14+ Lengde/tresteg 18.00–20.00
14+ Langsprint/langhekk 18.00–20.00
TORSDAG 7–9 år (fra 1. klasse) 17.00–18.00
10–11 år 17.00–18.30
12–13 år 18.15–20.00
14+ Basisgruppe 18.15–20.15
14+ Sprint/hekk/lengde 18.15–20.15
14+ Kast 18.15–20.15

Utøvere som ønsker eget treningsprogram eller ekstra oppfølging, kan kontakte Meike Hesselink: meike@nittedalil.no

Følg også med i Facebook-gruppene:

7-9 år: https://www.facebook.com/groups/1414429968665857

Født 2011: https://www.facebook.com/groups/333915611368715

Født 2010: https://www.facebook.com/groups/1175942595922559

Født 2009: https://www.facebook.com/groups/1845712985497411

Født 2008: https://www.facebook.com/groups/223075248271234

Født 2007: https://www.facebook.com/groups/223906911486038

Født 2006: https://www.facebook.com/groups/299062960576207

Ungdomsgruppa: https://www.facebook.com/groups/900138133383440

Mellomdistanse: https://www.facebook.com/groups/1676487195948156

Nittedal IL friidrett (hovedsiden): https://www.facebook.com/nittedalfriidrett