Vil du melde deg inn i idrettslaget?
Vil du prøve deg på noen treninger før du eventuelt melder deg inn?
Send e-post til: friidrett@nittedalil.no
Se de aldersbestemte Facebook-gruppene våre nederst.
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag |
|---|---|---|---|
|
13+ konkurransegruppe
Kl. 18.00–20.00 Langsprint Trener: Meike 13+ mellomdistanse
Kl. 18.00–20.00 (etter avtale) Mellomdistanse i samarbeid med Ull/Kisa |
10–11 år
Kl. 17.30–19.00 Teknisk trening Trenere: Lea, Emilie, Linnea, Torkel 12–13 år
Kl. 18.30–20.00 Teknisk trening, basisgruppe Trenere: Lea, Emilie, Linnea, Torkel 13+ konkurransegruppe
Kl. 17.45–18.45 Høyde Trener: Meike 14+
Kl. 18.30–20.00 Basisgruppe og konkurransegruppe Trenere: Meike, Linnea, Torkel |
10–15 år
Kl. 18.00–19.30 Mellomdistanse Trener: Ida 13+ konkurransegruppe
Kl. 18.00–19.45 Hopptrening Trener: Meike 14+
Kl. 18.00–19.45 Sprint/hekk Trener: Meike Løpegruppe voksne
Kl. 19.30–20.45 Løpegruppe Trenere: Ida, Lea |
7–9 år
Kl. 17.00–18.00 Trening Trenere: Alma, Emilie, Helene, Ingeborg, Jiri, Vilde 10–11 år
Kl. 17.00–18.30 Teknisk trening Trenere: Lea, Linnea, Torkel 12–13 år
Kl. 18.00–19.30 Teknisk trening Trenere: Anna, Emilie, Meike, Lea, Torkel 14+
Kl. 18.00–20.00 Teknisk trening, basisgruppe Trenere: Meike, Anna, Lea, Torkel |
Utøvere som ønsker eget treningsprogram eller ekstra oppfølging, kan kontakte Meike Hesselink: meike@nittedalil.no
Følg også med i Facebook-gruppene:
7-9 år: https://www.facebook.com/groups/1414429968665857
Født 2011: https://www.facebook.com/groups/333915611368715
Født 2010: https://www.facebook.com/groups/1175942595922559
Født 2009: https://www.facebook.com/groups/1845712985497411
Født 2008: https://www.facebook.com/groups/223075248271234
Født 2007: https://www.facebook.com/groups/223906911486038
Født 2006: https://www.facebook.com/groups/299062960576207
Ungdomsgruppa: https://www.facebook.com/groups/900138133383440
Mellomdistanse: https://www.facebook.com/groups/1676487195948156
Nittedal IL friidrett (hovedsiden): https://www.facebook.com/nittedalfriidrett