Velkommen til Klubbmesterskap/karusellrenn (i praksis en vanlig trening med startnummer og litt ekstra liv og røre)
Vi har alle et ansvar for at vi følger smittevern reglene, som betyr:
- Er du syk eller føler at du er i ferd med å bli syk – bli hjemme
- Er du i karantene – bli hjemme
- Alle holder en stavlenges avstand til andre hele tiden, også ved starten/li>
- Etter målgang må alle utøvere holde EKSTRA god avstand til andre. Det blir fort litt ekstra hosting og pusting når man har tatt seg ut – så vend rygg til andre og gå litt unna så raskt som mulig/li>
- Det er ingen kafe, det er ikke mulig å være inne på skistua. Vi åpner for å bruke toaletter, inngang nede./li>
- Startnummer hentes ute ved garasjen på skistua. Dette beholdes på til du er hjemme og kastes der./li>
- Det blir ingen premieseremoni for klubbmestere, alle får premie som deles ut sammen med startnummer/li>
- Det blir ikke servert løper drikke ved målgang/li>
- Kun 1 foreldre per deltaker, søsken som ikke skal delta, tanter, onkler og besteforeldre må få referat etter hjemkomst/li>
- Etteranmelding er dessverre ikke mulig/li>
- Reis hjem så raskt som mulig etter målgang/li>
Første start (Kohort 1) er grunnet det kalde været kl 1200. Vi åpner for å komme inn på stadion og hente startnummer fra kl 1115.
Første start (Kohort 2) er kl 1345. Henting av startnummer gjøres fra kl 1300.
Se startliste for ditt starttidspunkt.
Løypekart – se vedlegg. Alle starter ved Bestemorkulpen, 15 sek intervall start skøyting
Tom 7 år 500 m.
8-10 år – 1 KM
11-12 år – 2 KM
13-14 år – 3 km (en runde i lysløypa, holder ytre sving ved Sagerud og ingen ekstra sløyfer. Ikke hesteskoen)
15-16 år & K17-19 (2 runder i lysløypa, holder ytre sving ved Sagerud og ingen ekstra sløyfer. Ikke hesteskoen)
M17-19 (3 runder i lysløypa, holder ytre sving ved Sagerud og ingen ekstra sløyfer. Ikke hesteskoen)
Resultater kan følges på EQTiming. Det blir publisert resultater fom 10 år, rangert fra 11 år. Det henges ikke opp resultatlister på skistua.
Spørsmål kan rettes til ole.jakob.omland@gmail.com, 97170048
Vedlegg:
