Trening – uke 43

19/10/2014 By christian.glogard 2003

Opplegget for uke 43 blir som følgende:

Mandag 20. okt. Skistua 17.00-19.15: Kurs i løpsteknikk med Kari Uglem og kveldsmat. Ingen staver denne gang. Merk tidspunktene!

Torsdag 23. okt. Rotnes skole 17.30-19.00: Innetrening. Randi kommer og veileder oss i uttøying/bevegelighetstrening. Husk innesko.

Søndag 26. okt. Dagsamling som avsluttes med felles lunsj. Mer informasjon kommer her samt på e-mail.

Hilsen Trenerne