Trening – uke 4

2003

Veldig god innsats av våre løper i Oslo skifestival denne helgen. 12 løpere på startstreken i indviduelt på lørdag og..Les mer

Trening/renn – uke 3

2003

Mange ski-aktiviteter denne uken! Mandag 12. jan: 18.00-19.15 Skistua – Klassisk Tirsdag 13. jan: Karusellrenn i klassisk. Første start kl..Les mer

Trening – uke 2 (Oppdatert 6/1)

2003

Onsdag 6. Jan – Varingskollen skisenter Som vi tidligere har antydet så velger vi å flytte treningen på torsdag til..Les mer

Trening – uke 51 (Oppdatert 16/12)

2003

Siste uke med trening før jul og vi satser på å avslutte årets fellestrening på ski ved å ta en..Les mer

Trening – uke 50

2003

I utgangspunktet blir det trening som vanlig denne uken. Mandag 8. des: Kl 18.00-19.15 Skistua. Ta med staver! Torsdag 11…Les mer

Trening – uke 48

2003

Takk for fin samling på Spåtind. Det var godt å komme på snø, særlig når det ser ut som vi..Les mer

Trening – uke 47

2003

Mandag 17. nov: Skistua kl 18.00-19.30. Husk staver. Treningen avsluttes med kveldsmat. Torsdag 20. nov: Rotnes skole kl 17.30-19.00. Ta..Les mer

Trening – uke 45

2003

Gruppa har fremgang på alle områder og viser stor treningsglede. Mandag blir det delt ut egentreningsprogram med kjerne- og stabiliserende..Les mer

Trening – uke 44

2003

Dagsamlingen ble gjennomført med 15 tøffe skiløpere som utfordret egne grenser og løp mye lenger enn de pleier. Topptur til..Les mer

Trening – uke 43

2003

Opplegget for uke 43 blir som følgende: Mandag 20. okt. Skistua 17.00-19.15: Kurs i løpsteknikk med Kari Uglem og kveldsmat. Ingen..Les mer

Sesong kick-off på Maristua vel overstått!

2003

12 fornøyde deltakere og 3 like fornøyde voksne dro hjem fra klatreparken i dag ettermiddag. På menyen  har det stått:..Les mer

Trening – uke 42 (oppdatert 15/10)

2003

Ny treningsuke med følgende opplegg: Mandag 13. okt. – Barmarkstrening fra Skistua 18.00-19.15. Ta med staver! (30-35 cm kortere enn kroppslengden) Torsdag..Les mer

Rulleskitrening 10. oktober – Avlyst!

2003

Pga forberedelser til samlingen i helgen så velger vi å avlyse rulleskitreningen 10. oktober.   Mvh Trenerne

Trening – uke 41

2003

Da ønsker vi alle velkommen til ny sesong og første trening i morgen Mandag 6/10 kl 18.00-19.15 fra Skistua på..Les mer

Rulleskitrening 26. september

2003

Det er rulleskitrening på parkeringsplassen nedenfor rådhuset kl 18-19. Husk hjelm, hansker, rulleski, staver med pigg og skisko. Flott om..Les mer

Rulleskitrening 19. september

2003

Det er rulleskitrening på parkeringsplassen nedenfor rådhuset kl 18. Husk hjelm, hansker, rulleski, staver med pigg og skisko. Flott om..Les mer