Treninger uke 50

Hei!

Vi satser på at gymsalen ikke er «julepyntet» og at vi kan ha tirsdagstreningen som normalt. Dvs vi møtes kl 1900 med staver, hodelykt og joggesko utenfor gymsalen på Sørli og tar en times økt ute før vi går inn i gymsalen for en time med styrketrening. Ha derfor også med innetøy og innesko.

Torsdag 11. desember blir det trening på Lygna på ski. Vi drar kl 1800 fra p-plassen på Sørli. Stilart: skøyting. Ta med litt mat og drikke og en tørr genser.

Fredag 12. desember er det jo julebord på Skistua – kjempebra initiativ av Hege og Lene!

Langturen denne lørdagen blir mest sannsynlig uten trenere. Men de som har lyst på en joggetur møtes kl 1000 ved Skistua.

Hilsen
Tone, Erlend og Rune