Treninger uke 46

Hei!

Nå har vi endelig fått adgang til gymsalen på Sørli på tirsdager. Timen vi har fått tildelt er fra kl 2000-2100. Det betyr at på tirsdag blir det som i fjor en kombinasjon av løping ute før vi går inn og tar styrketrening i gymsalen. Møt derfor opp kl 1900 utenfor gymsalen med utetøy på samt hodelykt og staver. Ha med innetøy som vi da skifter til etter uteøkta.

På torsdag satser vi på rulleski som vanlig og møtes kl 1800 på Glømmi. Husk refleksvest og ta gjerne med hodelykt så synes vi enda bedre 🙂

Lørdag blir det som vanlig rolig langtur fra Skistua kl 1000.

Vi ses!

Hilsen
Tone, Erlend og Rune