Treninger uke 48

Hei!

Det blir vanlig treningsopplegg denne uken.
Tirsdag 26. nov møtes vi 1730 utenfor gymsalen på Sørli og tar en halvtimes løpetur ute før vi går inn til styrketrening.

Torsdag 28. nov er det barmarkstrening. Møt opp kl 1800 ved Skistua – husk hodelykt (med batterier!) og staver.

Hilsen
Tone, Erlend og Rune