Treningssamling på Vaset!
![](/app/uploads/WP_20130921_013-701x395.jpg)
Hei!
Helgen 20.-22. september hadde vi treningssamling på Vaset. Vi lånte hyttene til Sondre og Maria – jentene bodde hos Maria og gutta hos Sondre. Det ble en veldig flott tur med gode treningsøkter og masse hyggelig sosialt. For oss trenere var det veldig moro å ha med en gjeng som var i så godt humør og veldig treningsvillige – en suverent gjeng!
På lørdagen hadde vi først en fjelltur på ca 3 timer før lunsj og en knallhard økt opp slalombakken etter lunsj. Lørdag kveld var vi på sekskanten og spiste pizza – pizzaen var god, men krydderet var litt spesielt… Søndag formiddag hadde vi en drøy 2-timers økt med både løping og mange gode spenst-, koordinasjon- og balanseøvelser. Utøverne hadde selv ansvaret for den siste økta etter lunsj – det ble en veldig morsom økt med både orienteringsløp, kortstafett og «capture the flag».
Alt i alt ble dette en veldig vellykket samling. Tusen takk til alle som var med på turen!
Kanskje klarer vi å få til en samling til på Vaset i løpet av vinteren…
Hilsen
Tone, Erlend og Rune
![Morsomt tre på Ålfjell](/app/uploads/WP_20130922_004-Kopi-300x168.jpg)
![Det ble quiz, godis og games lørdag kveld :-)](/app/uploads/WP_20130921_023-300x168.jpg)
![Hoppøvelser med tau](/app/uploads/WP_20130922_002-300x168.jpg)
![Michelinmannen Lars :-)](/app/uploads/WP_20130921_014-168x300.jpg)