Vil du melde deg inn i idrettslaget?

Se mer om innmelding.

Vil du prøve deg på noen treninger før du eventuelt melder deg inn?

Send e-post til: friidrett@nittedalil.no

Se de aldersbestemte Facebook-gruppene våre nederst.

Høst og vinter 2021–2022

Alder Født Øvelser Dag Tid Sted Trenere
7–9 år 2015–2013 Torsdag 17.00–18.00 Bjertnes Sanna Johansson
Andrine Nilssen
Henriette Nilssen
Andrea Sem Fasseland
10–11 år 2012–2011 Tirsdag 18.00–19.15 Bjertnes Linda Gamst Nilssen
Andrine Nilssen
Sofie Mielenz
Sprint/
teknisk
Torsdag 17.30–19.00 Bjertnes Linda Gamst Nilssen
Andrine Nilssen
Anna Mørck
Tiril Lappegård
Henriette Nilssen
Onsdag Nes Arena
(hver 4. uke
for 2011)
Meike Hesselink
og gjestetrenere
12–13 år 2010–2009 Tirsdag 18.45–20.15 Bjertnes Andrine Nilssen
Anna Mørck
Tiril Lappegård
Sofie Mielenz
Sprint/
teknisk
Torsdag 18.30–20.00 Andrine Nilssen
Anna Mørck
Tiril Lappegård
Henriette Nilssen
2009 Mandag 18.00–19.15 Langsprint
ved/på banen
Anna Mørck
Onsdag Nes Arena
(hver 4. uke
for 2010)
Meike Hesselink
og gjestetrenere
Fredag Nes Arena
(hver 3. uke
for 2009)
Meike Hesselink
og gjestetrenere
14+ 2008–2003 Mandag 18.00–19.15 Langsprint
ved/på banen
Anna Mørck
Sprint/
teknisk
Tirsdag 19.30–21.00 Bjertnes Torbjørn Moldestad (hopp og hekk)
Tiril Lappegård (kast og styrke)
Andrine Nilssen (basis)
Torsdag 18.00–19.30 Ute på banen Torbjørn Moldestad
(denne treningen flyttes
etter hvert inn)
Fredag 16.00–18.00 Bjertnes
og labben
Fredag Nes Arena
(hver 3. uke)
Meike Hesselink
og gjestetrenere
Utøvere med
særavtale
Søndag 18.00–20.00 Bjertnes
Mellom-
distanse
Langtur spenst
og styrke
(anbefales
fra 2010)
Mandag 18.00–19.15 Fra Bjertnes Ida Olsen-Nauen
Motbakkedrag
(anbefales fra
2011)
Onsdag 18.00–19.15 Fra banen Ida Olsen-Nauen

Utøvere som ønsker egen treningsprogram eller ekstra oppfølging kan kontakte Meike Hesselink: meike@nittedalil.no

Følg også med i Facebook-gruppene:

7-9 år: https://www.facebook.com/groups/1414429968665857

Født 2011: https://www.facebook.com/groups/333915611368715

Født 2010: https://www.facebook.com/groups/1175942595922559

Født 2009: https://www.facebook.com/groups/1845712985497411

Født 2008: https://www.facebook.com/groups/223075248271234

Født 2007: https://www.facebook.com/groups/223906911486038

Født 2006: https://www.facebook.com/groups/299062960576207

Ungdomsgruppa: https://www.facebook.com/groups/900138133383440

Mellomdistanse: https://www.facebook.com/groups/1676487195948156

Nittedal IL friidrett (hovedsiden): https://www.facebook.com/nittedalfriidrett